Γνωρίζοντας πόσο μακριά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι ζωτικής σημασίας για τη λήψη της κατάλληλης προγεννητικής φροντίδας. Και όμως, όταν σκέφτεστε πώς να υπολογίσετε το μήκος της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι εύκολο να γίνει σύγχυση. Πρέπει να πάτε μήνες ; Θα πρέπει να πάτε για εβδομάδες; Πόσες εβδομάδες είστε έγκυος; Πόσους μήνες? Η μέθοδος της χρονολόγησης της εγκυμοσύνης κατά μήνες δεν έχει αξία για το γιατρό ή τη μαία σας.
Η μέθοδος που χρησιμοποιούν βασίζεται στον αριθμό των εβδομάδων που έχουν περάσει από την εγκυμοσύνη σας, όπως μετράται από την περίοδό σας.
Πόσο καιρό είναι η εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη είναι, κατά μέσο όρο, σαράντα εβδομάδες ή διακόσιες ογδόντα ημέρες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως (LMP). Ο αριθμός των εβδομάδων που είστε έγκυος εξαρτάται από την ημερομηνία της τελευταίας σας περιόδου. Ομολογείτε τεχνικά κοντά σε αυτό που θα ονομάζατε την δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά έτσι υπολογίζει η μεγάλη πλειοψηφία των ατόμων, ο γιατρός ή η μαία σας, τον υπολογισμό του μήκους της εγκυμοσύνης. Η ημερομηνία λήξης σας είναι εβδομάδα σαράντα. Αν χρησιμοποιείτε την ημερομηνία της ωοθυλακιορρηξίας, η εγκυμοσύνη είναι κατά μέσο όρο διακοσίων εξήντα έξι ημερών.
Πώς να υπολογίσετε τις εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Για να υπολογίσετε πόσες εβδομάδες είστε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο. Καταχωρίστε την ημερομηνία λήξης ή την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Μετρήστε τα εμπρός για LMP ή προς τα πίσω από την ημερομηνία λήξης σας για να καθορίσετε ποια εβδομάδα είναι πότε. (Συμβουλή: Αυτή είναι η ίδια ημέρα της εβδομάδας κάθε εβδομάδα!) Μπορείτε να γράψετε αυτό στο ημερολόγιό σας ή να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογισμό εβδομάδων εγκυμοσύνης .
Παράδειγμα:
LMP: 1η Ιανουαρίου
Εβδομάδα 1: 8 Ιανουαρίου
2η εβδομάδα: 15 Ιανουαρίου
Εβδομάδα 20: 21 Μαΐου
40 εβδομάδες (ημερομηνία λήξης): 8 Οκτωβρίου
Γνωρίζατε ότι έως και το είκοσι έξι τοις εκατό των γυναικών έχουν αλλάξει τις ημερομηνίες λήξης τους κατά την εγκυμοσύνη; Ξέρετε τι να ζητήσετε πριν αφήσετε να αλλάξουν την ημερομηνία λήξης ; (Μπορεί επίσης να θέλετε να υπολογίσετε από την ημερομηνία λήξης της εγκυμοσύνης σας .) Αυτό μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για το να έχετε ένα υγιές μωρό γιατί γνωρίζουμε ότι ένα μωρό που γεννιέται ακόμη λίγο νωρίς μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία από την πρόωρη γέννηση .
Ο υπολογισμός της εγκυμοσύνης ανά εβδομάδα είναι ένας ευκολότερος τρόπος για τους γιατρούς και τις μαίες να συντονίζουν τι συμβαίνει όταν είστε στην εγκυμοσύνη σας. Δεδομένου ότι κάθε ημέρα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια σημαντική είναι επιτακτική ανάγκη να έχουν μια καλή ιδέα για το πόσο μακριά κατά μήκος θα πρέπει να είστε στην εγκυμοσύνη για να ταιριάζει με τις προσδοκίες τους. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα προβλήματα με την καταμέτρηση κατά τους μήνες, μπορείτε να δείτε πώς μια μορφή εβδομαδιαίας εγκυμοσύνης είναι πολύ πιο εύκολη για να χρησιμοποιήσουν στην ιατρική και προγεννητική φροντίδα σας. Αν δεν είστε σίγουροι για τον τρόπο υπολογισμού των εβδομάδων της εγκυμοσύνης, ζητήστε απλώς το επόμενο ραντεβού σας πόσο μακριά είναι σε εβδομάδες και ημέρες. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι δεκαεννέα εβδομάδες και δύο ημέρες. Απλά μετρήστε πίσω δύο μέρες για να υπολογίσετε ποια ημέρα της εβδομάδας δεκαεννέα μηδέν ήταν και μετράνε από εκεί εβδομαδιαίως.
Εναλλακτικοί τρόποι για την ημερομηνία της εγκυμοσύνης σας
Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους η χρήση της πρώτης ημέρας της τελευταίας κανονικής περιόδου δεν είναι η καλύτερη μέθοδος για τον προσδιορισμό της εκτιμώμενης ημερομηνίας λήξης. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε κύκλους που ποικίλλουν σημαντικά ή δεν γνωρίζετε την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου. Μπορεί να είχατε ακόμη ένα πολύ περίεργο κύκλο που δεν είστε σίγουροι πώς να μετράτε. Ένας άλλος τρόπος που μπορεί να είναι απίστευτα ακριβής είναι η εξέταση υπερήχων στο πρώτο τρίμηνο .
Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τις ημερομηνίες της περιόδου σας, αυτό θεωρείται ο καλύτερος τρόπος μέχρι σήμερα για την εγκυμοσύνη.
Αν έχετε μείνει έγκυος μετά από χρήση γονιμοποίησης (IVF) ή άλλης τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART), ο αναπαραγωγικός σας ενδοκρινολόγος θα σας βοηθήσει να καθορίσετε την ημερομηνία λήξης με βάση την ηλικία του εμβρύου και την ημερομηνία της μεταφοράς.
Οποιαδήποτε εγκυμοσύνη που δεν διαθέτει τις πληροφορίες αυτές πριν από την ηλικία των είκοσι δύο εβδομάδων πρέπει να θεωρηθεί ως μη βέλτιστη. Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) συνιστά επίσης να μην αλλάζετε ημερομηνίες λήξης εκτός από σπάνιες περιπτώσεις.
Εβδομάδες της εγκυμοσύνης
- Εβδομάδα 2
- Εβδομάδα 3
- 4η εβδομάδα
- Εβδομάδα 5
- Εβδομάδα 6
- Εβδομάδα 7
- Εβδομάδα 8
- Εβδομάδα 9
- Εβδομάδα 10
- Εβδομάδα 11
- Εβδομάδα 12
- Εβδομάδα 13
- 14η εβδομάδα
- Εβδομάδα 15
- Εβδομάδα 16
- Εβδομάδα 17
- Εβδομάδα 18
- Εβδομάδα 19
- Εβδομάδα 20
- 21η εβδομάδα
- Εβδομάδα 22
- Εβδομάδα 23
- Εβδομάδα 24
- Εβδομάδα 25
- Εβδομάδα 26
- Εβδομάδα 27
- Εβδομάδα 28
- 29η εβδομάδα
- Εβδομάδα 30
- Εβδομάδα 31
- Εβδομάδα 32
- Εβδομάδα 33
- Εβδομάδα 34
- Εβδομάδα 35
- Εβδομάδα 36
- Εβδομάδα 37
- Εβδομάδα 38
- Εβδομάδα 39
- Εβδομάδα 40
- Εβδομάδα 41
- Εβδομάδα 42
> Πηγές:
> Declercq ER, Sakala C, βουλευτής Corry, Applebaum S, Herrlich Α. Ακούγοντας τις μητέρες ΙΙΙ: Εγκυμοσύνη και τοκετός. Νέα Υόρκη: Σύνδεση τοκετού, Μάιος 2013.
> Μέθοδοι εκτίμησης της ημερομηνίας λήξης. Γνώμη επιτροπής αριθ. 700. Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. Obstet Gynecol 2017, 129: e150-4.